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NOVEDADES WELLNESS

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NUTRICION

Wellness

En la búsqueda de ofrecerte un servicio integral en Wellness desarrollamos un área de Nutrición donde no sólo nos importa guiarte a la hora de decidir qué comer, sino cómo hacerlo. Entendemos que lograr un hábito de nutrición saludable requiere de entrenar y reeducar nuestra mente para lograr un cambio sostenible en el tiempo.

 

Con este fin sumamos a nuestro equipo al Lic. Gerardo Iriarte, director de CENIT - Centro de Nutrición Integral Tandil. Juntos vamos a brindarte todo lo que necesitás para lograr tus objetivos cuidando tu cuerpo, logrando un bienestar general y mejorando tu calidad de vida.

 

En nuestra sección de Nutrición vas a encontrar contenido todas las semanas y vas a poder consultarnos online para que te asesoramos.

 

Además, si sos paciente de CENIT o sos alumno WELLNESS vas a poder acceder a un plan combinando Nutrición y Entrenamiento Físico de manera eficaz, segura y consciente!

NUEva actividad WELLNESS

En marzo te traemos un clásico :  BODYPUMP®

 

BodyPump es un programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas, creado y distribuido internacionalmente por Les Mills International.

 

Los pesos utilizados se adaptan a cada nivel de entrenamiento. Principiantes y entrenados, jóvenes y no tan jóvenes, hombres y mujeres pueden compartir una hora de los mejores ejercicios del entrenamiento de musculación combinados con la mejor música y guiados por un instructor especialmente formado para que la clase tenga la máxima seguridad y eficiencia.

Enterate más y Escribínos HOY
 
Tenemos una actividad para cada necesidad
 

Nueva actividad

WELLNESS

En Wellness Fitness seguimos creciendo, y ahora ofrecemos una nueva actividad: EDE - ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ESPECÍFICO.

 

EDE es un sistema de entrenamiento que se ajusta a las necesidades físicas y específicas de cada deporte y sus integrantes, ya sea fútbol, tenis, hockey, rugby, vóley, basquet y más!
 

Las variables y la planificación serán acorde a la conformación de los grupos de trabajo e incluirán un entrenamiento colectivo atendiendo a las particularidades que requiera cada deportista.
 

Para desarrollar esta actividad elegimos a alguien con una ENORME experiencia, el Prof. ALEJO MENCHON.  Alejo fue el encargado de preparar físicamente a deportistas de primer nivel, como Adolfo Cambiaso, Mariano Zabaleta, Juan Mónaco, Luis Horna, David Stirling, Juan Martin Nero, entre otros. Y ahora lo tenemos en Wellness para entrenarte a vos!

Si vos y/o tu equipo están interesados, escribinos hoy mismo y empecemos juntos a entrenar!

Wellness se acerca más a vos!

Con nuestros planes a distancia te ofrecemos un nuevo servicio para que puedas entrenar con #ActitudWellness en cualquier lugar en dónde estés.

Enterate más y Escribínos HOY
Tenemos un plan para cada necesidad

NUEVOS PLANES WELLNESS

Wellness

Kids

Incorporamos una nueva actividad para que los más chicos vengan a divertirse durante una hora y media haciendo actividades deportivas y lúdicas.

 

Horario: Martes y Jueves de 18:30 a 20 hs.